שיאצו

שיאצו

שיטת טיפול יפנית

מגע שמאזן את הגוף והנפששיאצו היא שיטת טיפול יפנית עתיקה המבוססת על לחיצות עדינות לאורך מסלולי האנרגיה (מרידיאנים) בגוף. אני משתמש בטכניקה זו כדי לשחרר חסימות אנרגטיות, להפחית מתח ולשפר את זרימת הדם.
יתרונות:

  • מקלה על כאבים כרוניים כמו כאבי גב וצוואר.
  • מרגיעה את מערכת העצבים ומפחיתה סטרס וחרדה.
  • משפרת את השינה ואת תחושת הרווחה הכללית.
    השיאצו הוא חוויה שמחזירה לגוף את ההרמוניה הטבעית שלו ומעניקה שלווה פנימית עמוקה.

דיקור סיני

דיקור סיני

דיקור סיני

ריפוי מדויק דרך מחטים עדינותדיקור סיני הוא חלק מהרפואה הסינית המסורתית, שבו אני משתמש במחטים דקיקות בנקודות ספציפיות כדי לאזן את זרימת הצ’י (אנרגיית החיים). הטיפול מותאם אישית לכל מטופל ולצרכיו הייחודיים.
יתרונות:

  • מקל על כאבים חריפים וכרוניים כמו מיגרנות או כאבי מפרקים.
  • מחזק את המערכת החיסונית ומסייע בהתמודדות עם מתח.
  • תומך בטיפול במצבים כמו בעיות עיכול או הפרעות שינה.
    הדיקור מציע ריפוי עמוק שמחבר בין הגוף לנפש.

עיסוי רקמות עמוק

עיסוי רקמות עמוק

Sports or relax
חידוש הגוף מבפניםעיסוי רקמות עמוק הוא טכניקה חזקה שחודרת לשכבות העמוקות של השרירים והרקמות החיבוריות. אני משתמש בו כדי לפרק הצטברויות של מתח ולשחרר שרירים תפוסים שלא מגיבים לעיסוי רגיל.
יתרונות:

  • מקל על כאבים כרוניים כמו כאבי כתפיים או ברכיים.
  • משפר את היציבה על ידי שחרור שרירים מכווצים.
  • מגביר את זרימת הדם ומסייע בהוצאת רעלים מהגוף.
    טיפול זה מושלם למי שרוצה להרגיש חופש תנועה מחודש ולהתגבר על כאבים עמוקים.

כוסות רוח

כוסות רוח

Chinese wind cups

זרימה מחודשת של אנרגיהכוסות רוח היא שיטה מסורתית שבה אני ממקם כוסות זכוכית על העור ליצירת ואקום עדין. הטכניקה הזו מושכת את הדם אל פני השטח וממריצה את זרימת האנרגיה בגוף.
יתרונות:

  • מפחיתה דלקות וכאבים בשרירים ומפרקים.
  • משחררת רעלים ומשפרת את חילוף החומרים.
  • מרגיעה ומסייעת במצבים של עייפות או תשישות.
    זו דרך נפלאה להחיות את הגוף ולשחרר תחושות של קיפאון או כבדות.

נקודות טריגר

נקודות טריגר

Trigger point
שחרור מדויק למתחים נסתריםטיפול בנקודות טריגר מתמקד באזורים ספציפיים בשרירים שבהם נוצרים “קשרים” כואבים כתוצאה ממתח, פציעה או שימוש יתר. באמצעות לחיצות ממוקדות, אני משחרר את הנקודות הללו ומחזיר לשריר את הגמישות שלו.
יתרונות:

  • מפחית כאבים מקומיים ומקרינים (כמו כאבי ראש או גב תחתון).
  • משפר את טווח התנועה ומקל על נוקשות שרירית.
  • מאיץ התאוששות מפציעות או עומס פיזי.
    זו שיטה אידיאלית למי שמחפש הקלה מיידית וממוקדת בשרירים תפוסים.

קינזיו טייפינג

קינזיו טייפינג

Pain management

תמיכה בתנועה ובשיקוםקינזיו טייפינג היא טכניקה מודרנית שבה אני מדביק סרטי טייפ אלסטיים על העור כדי לתמוך בשרירים ובמפרקים מבלי להגביל את התנועה. השיטה הזו פופולרית בקרב ספורטאים וגם לטיפול יומיומי.
יתרונות:

  • מפחית כאבים ונפיחות על ידי שיפור זרימת הלימפה.
  • תומך בשרירים חלשים או פגועים במהלך שיקום מפציעות.
  • משפר יציבות וטווח תנועה בזמן פעילות גופנית.
    זו תוספת מושלמת לטיפול שמאפשרת לגוף להמשיך לרפא את עצמו גם לאחר המפגש.

Share and Like on Facebook

Thanks!